莆田县海岸，多属岩岸，海岸线特别弯曲，全长219公里。港湾有兴化湾、平海湾和湄洲湾。夹在三湾之间有埭头(平海)、忠门(莆禧)和秀屿(醴泉)三个半岛。沿海大小岛屿150多个，以南日和湄洲两岛较大，乌丘屿孤悬海中。
　　主要海湾、港口
　　兴化湾：在福清龙高半岛与莆田埭头半岛所环抱的海域，北起江口桥，西至三江口，南至石城，南日岛扼其要冲。
　　平海湾：在兴化湾之南、埭头与忠门两半岛之间，北起石城，南至文甲。
　　湄洲湾：在平海湾之西、忠门半岛和惠安东北部沿海之间，湄洲岛悬在湾口。东南起于与平海湾交界的文甲，西北至与仙游交界的东沙。
　　三江口港：临兴化湾，位于木兰溪的入海口，距涵江约3公里。历史上曾为福建省五大港口之一，与沿海各大港口均可通航，这里港阔水深，可停泊三千吨至五千吨的海轮。
　　秀屿港：位于湄洲湾内澳北岸，是“世界不多，中国少有”的天然深水良港。它处于福建省厦门、马尾两港和上海、湛江两港的中心地位。港阔水深，五千吨巨轮可以自由进出，十万吨巨轮可乘潮入港，十五万吨级巨轮可航行至□屿。深泊岸线长，可建万吨级、五万吨级、十万吨级、十五万吨级码头十五个。这里气候温和，常年不冻、不淤、少雾。港口天然形成三道屏障，风浪小，是良好的避风场所。
　　岛屿
　　全县岛屿共150多个，绝大部分为大陆岛，极少数由沿海沙洲扩展而成，其中以南日、湄洲、乌丘等岛屿最为著名。
　　南日岛：面积50.67平方公里，是福建四大岛之一。距县城63公里。正当兴化湾的要冲，北望野马屿，南望平海半岛，东为台湾海峡，西为埭头半岛，四周南日群岛海域小岛遍布，主要有小日岛和十八列岛。
　　湄洲岛：面积14.21平方公里，位于忠门半岛南部海中，为湄洲湾的门户，离大陆最近的忠门文甲3公里，其东北有5个小屿。
　　乌丘屿：面积2.6平方公里。位于湄洲岛以东33.5公里，北距南日岛25公里，东距台湾省台中港180公里，介于东经119°28′，北纬25°处．扼台湾海峡南北交通要冲。
　　鹭鹚屿：面积约2平方公里。位于南日岛以南约15公里处，东南距乌丘屿约15公里，西南距大陆平海约15公里。
　　浅海　滩涂
　　全县浅海面积815250亩。沿海滩涂面积共268266亩。其中：兴化湾98007亩，平海湾38602亩，湄洲湾59219亩，南日岛7943亩，湄洲岛7990亩。其他56505亩。已利用海滩130361亩，尚有待开发荒滩137905亩。